Este es el beneficio más increíble de hacer el amor. Querrás hacerlo todos los días


¿Tienes algunos kilitos de más y te gustaría empezar a bajarlos? ¿Haz pensado en ir al nutriólogo para adelgazar y hacer ejercicio? ¡Espera! Hoy te mostraremos una manera mucho más efectiva de perder peso. Sin duda ¡Te encantará! 

Obviamente, comer mejor y hacer ejercicio es clave para tener un cuerpo saludable y hermoso; sin embargo, la Universidad de York, realizó un estudio que comprueba que hacer el amor es una de las actividades más benéficas que existen para aquellos que quieren construir el cuerpo de sus sueños. 



La razón es la llamada “hormona del amor” o oxitocina, que se segrega al tener un orgasmo o durante periodos largos de sexo, pues provoca una disminución considerable en el apetito de las personas, manteniendo más limitadas las calorías que se consumen en el día. 

Cientos de personas de entre 27 y 50 años de edad,   sexualmente activas y catalogadas como comedoras compulsivas, fueron investigadas por la universidad, descubriendo que aquellos participantes que tuvieron más relaciones sexuales, comieron menos de lo habitual. 


La razón es la oxitocina. Se descubrió que esta hormona inhibe el apetito provocado por ansiedad y el estrés, pues el cerebro obtiene su calma y estabilidad, directamente del sexo. 



Por si fuera poco, por cada 20 minutos de sexo se queman aproximadamente 200 calorías. 

Así que ya lo sabes, si quieres perder peso, solo debes hacer la dieta del serrucho: come poco y coge mucho ¡Provecho! 
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