Badabun te recomienda

7 ejercicios que debes practicar para ser una diosa del SEXO. Te rogará que no pares de…


Sin duda, la flexibilidad es súper importante para convertirte en una “máquina del sexo”. 

Las personas flexibles pueden practicar mejores y más complejas posiciones, encontrando nuevos puntos de placer que lleven a su pareja al cielo. 

Desgraciadamente, esta vida moderna y sedentaria nos está volviendo personas más rígidas ¿Qué podemos hacer al respecto? Los ejercicios que te revelaremos a continuación, te ayudarán a desarrollar esa flexibilidad que has perdido con los años. 


Practica diariamente estos estiramientos y pronto disfrutarás en tu cama los resultados:

1.- Estiramiento de piernas


Sin duda, tener piernas fuertes y ágiles es súper importantes, si pretendes convertirte en un buen amante. 

Realiza con regularidad este estiramiento y tu circulación mejorará considerablemente, aumentando tu flexibilidad y tu condición. 


2.- Levantamiento de glúteos


En muchas posiciones sexuales, las nalgas y las pantorrillas son vitales para el buen sexo. 

Este ejercicio aumentará tu resistencia en estas zonas y por si fuera poco, tonifica y fortalece tu trasero. 

3.- Estiramiento de pierna y brazo


Sin duda, una buena respiración es suficiente para dar un sexo fenomenal. Es por eso que te recomendamos este estiramiento, pues no solo fortificar la flexibilidad de tus piernas, hombros, abdomen y brazos, sino que también fortalece los pulmones, aumentando considerablemente la condición física de quien los realiza.

4.- Aero Yoga
Este ejercicio es muy popular en las clases de yoga y pilates, pues fortalece y tonifica todos los músculos del cuerpo, mejorando considerablemente la flexibilidad de la persona. 

Si realizas este ejercicio con regularidad, te convertirás en una persona más ágil y eso beneficiará mucho tus relaciones sexuales. 

5.- Estiramiento clásico


Nuevamente, las piernas son la prioridad de quien pretende transformar su cuerpo para mejorar sus relaciones sexuales. Con este ejercicio, conseguirás resultados increíbles. 

6.- Estiramiento de espalda 


El estiramiento de espalda es súper útil, pues el sexo se exige mucha condición en la espalda baja y el pelvis, pues esa zona se mueve mucho durante la penetración. Con este ejercicio, conseguirás una mejor capacidad para moverte, mejorando considerablemente la potencia y la duración del sexo ¡Es una maravilla!  

7.- Estiramiento de ancla

Este es el ejercicio más efectivo, pues estira absolutamente todos los músculos y ligamentos de tu cuerpo, aumentando la flexibilidad y la resistencia. Utilízalo por un par de semanas y verás que tu sexo mejora muchísimo. Tu pareja será muy feliz. 

Recomendados
Quizzes
Recomendados
Publicidad