7 datos sobre los sueños húmedos. “Satanás te visita por las noches para tener sexo”


Aunque para muchos los sueños húmedos son motivo de vergüenza y de asombro, la  realidad es que no hay nada de qué preocuparse ni apenarse, pues estos se tratan de un proceso completamente natural del organismo.

Los sueños húmedos también son conocidos como emisión nocturna o polución nocturna y consisten en una eyaculación involuntaria de semen que sucede mientras dormimos; en el caso de los hombres, esto inicia cuando el cuerpo empieza a producir testosterona.


Son más comunes durante los últimos años de la adolescencia, aunque se presentan también en la edad adulta y pueden estar o no, acompañadas por sueños eróticos. Durante algún tiempo se creyó que los sueños húmedos eran solo cosa de hombres, sin embargo, algunos estudios demuestran que también se presentan en las mujeres, solo que de otra manera.



A pesar de que nos encontramos en pleno siglo XXI, aún siguen existiendo muchas dudas alrededor de este tema, por tal motivo, a continuación te aclararemos las dudas más frecuentes: 

1. ¿Qué son los sueños húmedos y es normal tenerlos?


Los sueños húmedos significan el ingreso a la pubertad, ya que la producción de hormonas sexuales se inicia y provoca la eyaculación involuntaria de semen durante el sueño. Comienza siendo un reflejo involuntario, pero después esta actividad puede estar relacionada con sueños eróticos en cualquier etapa de la vida, así que si los tienes o los has tenido, no te preocupes, como te lo comentamos anteriormente, son una reacción natural de tu cuerpo.

2. ¿Debo avergonzarme por tenerlos? 


Por lo general en los hombres, tener este tipo de sueños genera vergüenza debido a que despiertan con la ropa y las sábanas manchadas de semen, como si hubieran eyaculado y muchos otros varones, generalmente asocian esto a un “Te urge desahogarte”, “eres un chaquetero” y por otro lado, las mujeres pudieran llegar a pensar que se tratan de unos enfermos o perversos, pero no, no es así, te lo repetimos, es una función natural del organismo. 

3. ¿Qué es el semen?


El semen es el líquido que sale cuando se tiene una eyaculación. Y si te preguntabas de qué está compuesto, permíteme informarte que este contiene espermatozoides junto con algunos otros nutrientes del cuerpo.

4. ¿Las mujeres también pueden tenerlos?


Sí, las mujeres también pueden tener sueños húmedos, solo que en ellas no se genera líquido seminal, sino únicamente lubricación. 

A principios del siglo pasado las mujeres creían que el tener un sueño húmedo era pecado, pues se tenía la creencia que mientras dormían Satanás aprovechaba para tener sexo con ellas. Obviamente esto únicamente se trata de un mito, así que no te preocupes y disfruta de tu cuerpo sin ninguna preocupación.  

5. ¿Los sueños húmedos son un trastorno sexual?


Completamente falso, los sueños húmedos se generan en ocasiones por sueños eróticos y es un proceso fisiológico del ser humano.

6. ¿Puedo evitar tener erecciones?


Puesto que las erecciones no suelen ser controlables, no hay mucho que puedas hacer para evitarlas. Salvo que estimules el pene lo suficiente como para provocar la eyaculación, lo único que puedes hacer es esperar a que pasen. Relájate. 

7. ¿Cuándo se terminan las erecciones nocturnas?


A medida que tus hormonas se acomoden y que te adentres en la pubertad, disminuirá la frecuencia de las erecciones inesperadas y las poluciones nocturnas, sin embargo, esto no significa que durante tu edad adulta no puedas vivirlos, quizá se den con menor regularidad pero definitivamente pueden existir.

Es importante saber que si alguna vez te duele o tienes problemas con el pene, los testículos o las reacciones de tu cuerpo, es necesario acudir al médico. Aunque muchos no lo saben y nisiquiera se detienen a pensarlo, también la zona genital requiere de revisión y prevención, así mismo, si hay cosas que no entiendes o te siguen generando dudas puedes preguntarle a algún especialista. Olvídate de la pena, tu salud es primero.

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