El ejercicio más efectivo para agrandar a tu “amiguito”. Tu novia será feliz


En internet hay cientos de opciones y productos “milagrosos” que prometen agrandarte ahí abajo y nada más no funcionan, además que pueden ser muy arriesgados para tu salud. ¿De verdad crees que hacer pesas con tu miembro puede ayudarte? ¡Suerte!, si quieres seguir esos consejos y terminar viviendo como mujer el resto de tus días. 



Tampoco se trata de traumarte ni de hacerte sentir mal, pero quizá quieras dar a tu chica un poquito más de acción, sobre todo si ella se esmera en hacerte sentir como rey todas las noches… ¿No crees? 


Pues llegó la hora de devolverle el favor. ¿Piensas que tu “paquete” no cumple con el tamaño mínimo para hacerla sentir satisfecha? Basta con cambiar unos cuantos hábitos y con ponerte a practicar estos sencillos ejercicios. 

¡De nada, chicos!

1. Ejercicios de Kegel


Estos ejercicios no sólo fortalecerán los músculos que rodean la base de tu miembro, sino que te harán durar mucho más tiempo y  aumentarán su tamaño. Para realizarlos necesitas ponerte de pie y tratar de controlar los músculos que hacen posible el movimiento de tu ¨amiguito¨, cerca de la próstata y el trasero. Imagina que vas al baño e intentas frenar el flujo de orina, apretando y soltando los músculos. 

Con un poco de práctica serás capaz de controlar a voluntad este movimiento; al apretar el miembro sientes cómo se tensan todos los músculos de la base. Para que sea más efectivo debes hacerlos tres veces al día, de preferencia entre 8 y 12 repeticiones, y mantén la presión durante 8 segundos. ¡Descuida!, puedes hacerlo prácticamente en cualquier lugar. 

2. Consume estos alimentos


Hay alimentos que te ayudarán mucho a la hora de hacerlo, porque aceleran la circulación y mejoran tu desempeño en la cama. La vitamina C será tu mejor aliada. Procura comer naranja, guayaba, toronja, fresas, sandía y melón, que activan el flujo de sangre en el cuerpo.


También incluye en tu dieta nueces, almendras, avellanas y semillas de girasol; harán maravillas por tu cuerpo. Podrás hacer todas las posturas y a ella le va a encantar. ¡Hasta los vecinos se van a aprender tu nombre!

3.  Masaje especial de 5 minutos 


Este masaje especial aumenta el largo de tu “paquete”, es muy parecido a darse amor propio pero con cuidado. Debes usar un lubricante especial, así que ve guardando la crema que usas para tus momentos a solas. La vaselina tampoco ayuda mucho aquí. 


Lubrica tu miembro y estíralo lo más que puedas; no debe dolerte, así que ten cuidado. Tómalo de la punta y haz cierta presión mientras sigue estirado. Debes permanecer así 4 o 5 minutos. Una vez que pase el tiempo muévelo en círculos o masajea suavemente por un minuto, para que se relaje por completo. Repite un par de veces al día y los resultados saltarán a la vista en menos de lo que crees. 

4. Masaje muscular localizado


Existe un área debajo del miembro y dónde comienzan los T3st1cuL05, en la cual hay un músculo. Debes masajear suavemente con los dedos, de preferencia durante 5 minutos. Con esto estimularás el crecimiento de tu paquete y serás capaz de satisfacer a tu chica en cuestión de minutos. 

5. Hacer ejercicio


Hacer ejercicio cardiovascular como correr, trotar, saltar la cuerda o pasear en bicicleta es ideal para mejorar la circulación. Y ya sabes qué pasa cuando circula mejor la sangre por tu cuerpo, ¿verdad? ¡ASÍ ES! durarás más en la cama y tu miembro lucirá de mejor tamaño, más grande e hinchado. ¡A tu novia le gustará tanto que no querrá dejar la habitación!

6. Quemar grasa abdominal 


Tal vez no tienes el miembro pequeño, pero a la mayoría de los chicos pasaditos de peso no se les nota tanto porque su abdomen es mucho más abultado, y también pueden tener exceso de grasa en sus partes privadas. 

¿La solución? Bajarle a las bebidas azucaradas, comer menos harinas y quemar grasa del abdomen con ejercicios que aceleren tu ritmo cardiaco, como mencionamos en el punto anterior. Esto hará que la base de tu miembro quede expuesta y se verá mucho más grande. ¿Pensabas que era difícil? 

7. “Podar el césped”


Aunque no lo creas, deshacerte de toda esa selva de vello hará que luzca más grande. ¿Qué esperas? Las chicas lo hacen todo el tiempo y sólo te llevará cinco minutos. Cuando te deshagas de todo el pelaje, tu miembro quedará más expuesto y tu novia querrá hacer de todo con él. Verás que se le antojará más. 


Sigue estos prácticos consejos y en menos de lo que te imaginas tendrás el mejor regalo para tu chica. ¡Sorpresa!
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