Mira cuántas veces debes tener sexo a la semana. Si no morirás amargada


Si vas al gym pero no haces cardio ¡No te preocupes! el sexo es tu mejor alternativa. Si por el contrario, llevas una vida sedentaria pero “le pones” seguido ¡Genial! igual tienes múltiples ganancias en tu cuerpo que te aseguro no sabías; así que no te sientas mal por ser un holgazán… 

Claro, dependiendo la frecuencia con que tengas relaciones es el equivalente a los beneficios que adquirirás. No se diga más, ¡Vamos a ellos!


Una vez a la semana


- Tu peso

¿Sabes qué es la oxitocina? Mejor conocida como “la hormona del amor”, es una hormona que te ayuda a estar de buen humor, te ayuda conciliar el sueño y también es responsable de tu apetito, se libera con el acto sexual.  Así que la fórmula es la siguiente:  entre mejor duermas, más calorías quemas y te sentirás satisfecho comiendo sólo lo necesario.



Dos veces a la semana


- Tu sistema inmunológico

Las proteínas inmunoglobulinas son las encargadas de combatir los virus y bacterias en tu cuerpo; los que tienen sexo dos veces a la semana desarrollan un 30% más que una persona promedio y por lo tanto, se enferman menos. ¡Pura medicina natural! 

Tres veces a la semana


- Tu corazón

Con ello reduces considerablemente la posibilidad de sufrir un infarto, mejoras el ritmo cardiaco y la circulación de la sangre.  No es por placer, ¡Es por salud! 

Cuatro veces a la semana


- Tu piel

Para los que llevan un ritmo sexual frecuente, el sexo los hará lucir hasta siete años más jóvenes, debido a que hacen que se libere la hormona del crecimiento que elimina las grasas y rejuvenece la piel.  

Cinco veces a la semana


- Tu disposición

Si eres de los que “trabajas” cinco días y descansas dos, déjame decirte que estarás lleno de energía, vitalidad y optimismo, tendrás la llamada “hormona del amor” a todo lo que da y definitivamente, tendrás un muy buen sentido del humor. Aquello que te molestaba ¡Se te resbalará!  

Seis veces a la semana


- Tu cerebro

Tanta actividad sexual eleva tu autoestima, revitaliza tu estado ánimo y provoca el balance idóneo con tu cuerpo y mente,  además,  deja de convertirse en una relación meramente carnal y se mezcla con una cuestión psicológica en donde te sientes aceptado y querido por la otra persona.

Siete veces a la semana


- Tu estado de ánimo

Primeramente déjame felicitarte por tener una intimidad sexual tan activa, es un factor que indica que tienes una conexión muy especial con tu pareja, a su vez, esta frecuencia equilibra la testosterona que mantiene el deseo carnal.  Hacerlo siete veces por semana reduce la ansiedad y genera endorfinas, con las cuales te sentirás plenamente feliz y saludable.  

¡No hay pretextos! Hacer el amor implica placer, conexión y salud.  Es una actividad llena de beneficios en tu organismo, eso sí, tienes que ser lo más precavido posible. No te limites y deja que la imaginación vuele. Y tú, ¿cuántas veces a la semana lo haces?

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